ดูจาก การใช้ใบขี้เหล็ก ใบจามจุรี และใบกระถิน เป็นอาหารเสริมโปรตีนสำหรับ

ใบขี้เหล็ก  วิธีการเก็บถนอมใบขี้เหล็ก : 1 นำใบขี้เหล็กที่เก็บมา คัดเฉพาะยอดอ่อนๆที่น่ารับประทาน 2 นำใบขี้เหล็กไปต้มน้ำเดือด ประมาณ30 นาที เทน้ำทิ้ง ประมาณ 2 น้ำเพื่อให้ความขมนั้นลดลง 3 เมื่อต้มเสร็จแล้วกรอง ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ใบขี้เหล็ก ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 87 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียด

- ใบขี้เหล็ก มีสารที่ชื่อว่า “แอนไฮโดรบาราคอล” ที่มีสรรพคุณช่วยในการคลายความเครียด บรรเทาอาการจิตฟุ้งซ่าน  ใบขี้เหล็ก เป็นใบประกอบแบบขนนกชนิดใบคู่ ใบแตกออกบริเวณกิ่ง เรียงสลับกัน ประกอบด้วยใบหลักยาวประมาณ 15-25 เซนติเมตร แต่ละใบหลักประกอบด้วยใบ

ต้มใบขี้เหล็ก เก็บยอดขี้เหล็กให้ได้นานเป็นปี ต้มขี้เหล็ก วิธีเก็บใบขี้เหล็กต้มแล้วให้ได้นานเป็นปี ยอดขี้เหล็ก #วิธีเก็บใบขี้เหล็กให้ได้นานเป็นปี · #ต้มขี้เหล็ก · #ใบขี้เหล็ก · #ยายแต้วครัวคำโต ยาแคปซูลขี้เหล็ก อ้วยอันโอสถ Herbal One ส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 แคปซูลใบขี้เหล็ก 225 mg วิธีใช้รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนข้อควรระวังไม่ควรใช้ในสตรีระหว่างตั้งคร