ทดสอบหาแร่ธาตุ แมกนีเซียม แคลเซียม ในน้ำดื่ม รู้หรือไม่ ว่าแร่

แมกนีเซียม Magnesium แร่ธาตุสำคัญที่จำเป็นสำหรับร่างกาย แมกนีเซียม ธาตุ แมกนีเซียมมีจำหน่ายในประเทศไทยในรูปแบบยา และรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยส่วนใหญ่ประกอบด้วยแมกนีเซียม ร่วมกับ แร่ธาตุอื่นๆ เช่น แคลเซียม สังกะสี แมกนีเซียม ธาตุ ธาตุเหล็ก คนวัยหมดประจําเดือนไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็กเว้นแต่จะได้รับคําแนะนําจากแพทย์; ผลิตภัณฑ์เสริมแร่ธาตุ เช่น สังกะสี แคลเซียม และแมกนีเซียม

แมกนีเซียมซัลเฟต ประโยชน์ แมกนีเซียม แร่ธาตุสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม มีบทบาทช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ ทั้งยังสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและกล้ามเนื้อ