Grilled Fish with Salt - เมี่ยงปลาเผา พร้อมสูตรน้ำจิ้มถั่ว น้ำจิ้มซีฟู๊ด l

Grilled Fish with Salt - เมี่ยงปลาเผา พร้อมสูตรน้ำจิ้มถั่ว น้ำจิ้มซีฟู๊ด l สูตร ปลา เผา

Comments19 · Grilled Fish with Salt - เมี่ยงปลาเผา พร้อมสูตรน้ำจิ้มถั่ว น้ำจิ้มซีฟู๊ด l GinDaiAroiDuay · ปลาทับทิมเผาเกลือ กำไรดีมมาก พร้อมคำนวณณต้นทุน เชฟขวัญ · สูตรปลา

สูตรความเร็ว วิธีทำ 1 ใช้มีดกรีดท้องปลา ใช้ช้อนควักเครื่องในปลาออกให้หมด ขูดเบา ๆ ให้สะอาด 2 โรยเกลือป่นลงบนตัวปลา และท้องปลาที่กรีดไว้ ถูให้ทั่ว นำไปล้างน้ำเปล่าให้สะอาด ในที่นี้หมายรวมถึงปลา หอย ปู กุ้ง และอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในทะเลและสามารถทานได้ โดยอาหารทะเลนั้นเป็นแหล่งของโปรตีน ไขมันที่มีประโยชน์ วิตามิน แร่ธาตุ และสาร ส่วนผสมปลาเผา - ปลานิล 1400 กรัม - เกลือ ส่วนผสมน้ำจิ้มเปรี้ยว - รากผักซี 5 ต้น - กระเทียบ 3 กลีบ - พริกสด 15 เม็ด - น้ำกระเทียมดอง 2 ช้อนโต๊ะ

วีระเทพ ป้อมพันธุ์ เมนูสุขภาพที่หลายคนชื่นชอบ ปลาเผา วันนี้ผมจะสอนทำ ปลาทับทิมเผา พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด 2 อย่าง อัตราส่วนอยู่ท้ายคลิปนะครับ #ปลาทับทิมเผาเกลือ #EngiChef #เชฟขวัญ