สลักเพชร

สลักเพชร   Dan สลักเพชร

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก หรือตรงจุดที่เรียกว่าสลักเพชร โดยมีหลักสำคัญคือการหายใจ และค่อย ๆ ทำ ทำอย่างช้า ๆ

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก หรือตรงจุดที่เรียกว่าสลักเพชร โดยมีหลักสำคัญคือการหายใจ และค่อย ๆ ทำ ทำอย่างช้า ๆ สลักเพชร ก้น ต้นขา น่อง หน้าแข้ง ข้อเท้า และฝ่าเท้า ผู้ป่วยที่มีอาการเส้นประสาทไซอาติก โดนกดทับ หรือที่เรียกว่า ไซอาติก้า

ผลหวยลาวruay ท่าบริหาร แก้ปวดสลักเพชร สลักเพชรจม ง่ายๆใน 5 นาที กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท รักษา หมอซัน หมอซัน หมอฝังเข็ม•24K views · 1:00 Go to channel  ท่าบริหาร แก้ปวดสลักเพชร สลักเพชรจม ง่ายๆใน 5 นาที กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท รักษา หมอซัน หมอซัน หมอฝังเข็ม•24K views · 1:00 Go to channel