วิธีแก้จิตฟุ้งซ่าน โดยหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

ทำงานได้ไวขึ้น ถ้าสมองไม่ฟุ้งซ่าน - วิธีบริหารเวลาอย่างฉลาด ฟุ้งซ่าน 12 วิธีลดจิตฟุ้งซ่าน ขจัดความกังวล เปลี่ยนเป็นคนมองโลกให้เป็นสุข · 1 ฝึกควบคุมลมหายใจ · 2 ลุกออกไปจากความฟุ้งซ่าน · 3 พาตัวเองเข้าสังคม · 4 เล่นกับสัตว์เลี้ยง · 5 คิดบวก ฟุ้งซ่าน วิธีแก้ฟุ้งซ่าน วิธีหนึ่งก็คือ เลิกคิด แล้วลงมือทำไปเลย ไม่ต้องสนใจว่าคุณจะต้องทำอะไร และมันจะให้ผลลัพธ์แบบไหน เลิกสนใจในสิ่งที่ยังไม่ได้ทำ และสิ่งที่ยังไมได้เกิดขึ้น หรือแม้แต่สิ่งที่เกิดขึ้นรอบ

ฟุ้งซ่าน ส่วนหนึ่งของพระธรรมเทศนาวันที่ 15 ตุลาคม 2565 สามารถคลิกลิงค์เพื่อชมพระธรรมเทศนาในวันดังกล่าวได้ที่ z4pID2tytGs จิตมันฟุ้งซ่าน จิตฟุ้งซ่านทำอย่างไรดี