ควบคุมความดันโลหิต ยืดชีวิตให้ยืนยาว

ควบคุมความดันโลหิต ยืดชีวิตให้ยืนยาว ความดันโลหิต วิธี ลดความดันโลหิต ให้ปกติสามารถทำได้ด้วยตนเอง เช่น งดอาหารที่มีโซเดียมสูง เปลี่ยนมากินอาหารจากพืช เลิกสูบบุหรี่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เป็นต้น ความดันโลหิตต่ำ วันความดันโลหิตสูงโลก ตรงกับวันที่ 17 พฤษภาคม 2566 สมาคมโรคความดันโลหิตสูง ได้กำหนดประเด็นรณรงค์ คือ ควบคุมความดันโลหิต ยืดชีวิตให้ยืนยาว “Measure Your Blood

ความดันโลหิตต่ำ ความชุกของภาวะความดันโลหิตสูงพบได้บ่อยในผู้สูงอายุและมากขึ้นตามอายุที่สูงขึ้น โดยเฉพาะความดันโลหิต ชนิดซิสโตลิกสูงเพียงอย่างเดียว อันเป็นผลจากการแข็งต

ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิต เป็นแรงดันเลือดที่เกิดจากหัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย ซึ่งวัดได้ 2 ค่า ได้แก่ - ความดันโลหิตค่าบน คือ แรงดันโลหิตขณะที่หัวใจบีบตัวเต็มที่  ทุกๆคนต้องมีความดันโลหิต เพราะความ ดันโลหิต จะเป็นแรงผลักดัน ให้เลือดไปเลี้ยง อวัยวะต่างๆของร่างกาย เมื่อหัวใจบีบตัวหัวใจจะ บีบเลือดไปยังหลอดเลือดแดง ท าให้เกิดความดัน